2日

しらすと大葉の炊き込みご飯
おからの煮物
あさりとねぎの味噌汁
白飯

3日

お休み

4日

お休み

5日

お休み

6日

ビビンバ炒め
高野豆腐のごまだれサラダ
たまごスープ
白飯

9日

鰆のねぎ味噌焼き
大豆の五目煮
けんちん汁
白飯

10日

春野菜のポークシチュー
水菜とえびのマヨサラダ
ドックパン
牛乳

11日

チキン南蛮~タルタルソース~
ほうれん草の白和え
みつばと舞茸のすまし汁
白飯

12日

アスパラとベーコンのクリームパスタ
グリーンサラダ~フレンチドレッシング~
トマトともち麦のスープ

13日

イカと厚揚げの塩炒め
きゅうりと酢の物
里芋と油揚げの味噌汁
白飯

16日

チャプチェ
蒸し鶏とほうれん草の胡麻和え
大根とねぎのスープ
白飯

17日

お好み焼き風ハンバーグ
豆サラダ
じゃがいもとブロッコリーのスープ
食パン

18日

豚丼風炒め
小松菜と油揚げのお浸し
さやえんどうと人参のすまし汁
白飯

19日

長崎ちゃんぽん
しめじと水菜のポン酢和え
パインヨーグルト

20日

韓国風肉じゃが
海藻サラダ
鶏肉ときくらげのスープ
白飯

23日

豆腐とニラのチャンプルー
切干大根のさっぱりサラダ
えのきとねぎの味噌汁
麦ごはん

24日

ペンネグラタン~ラグーソース~
ごぼうサラダ
水菜とコーンのスープ
食パン

25日

鶏肉の甘酢炒め
ニラのナムル
青梗菜としめじのスープ
白飯

26日

塩焼きそば
きんぴら炒め
豆腐とニラのスープ

27日

シーフードピラフ
ジャーマンポテト
レタスとパプリカのスープ

30日

ひじきご飯
厚揚げとこんにゃくのどて煮
ほうれん草と玉ねぎのすまし汁

31日

白身魚のフライ~オーロラソース~
コールスローサラダ
ABCスープ
食パン
ジャム