1日

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1日

タンドリーチキン
コールスローサラダ
玉ねぎとレタスのスープ
食パン

2日

麻婆茄子
海藻サラダ
厚揚げとかにかまのスープ
白飯

3日

冷やし中華
和風ポテトサラダ
ぶどうゼリー

4日

プルコギ風炒め
キャベツときくらげの塩だれサラダ
なすとえのきのスープ
白飯

7日

麻婆豆腐
切干大根のナムル
わかめスープ
白飯

8日

シーフードピラフ
大豆とひじきの甘酢マヨサラダ
ABCスープ

9日

鯖の味噌煮
モロヘイヤのお浸し
根菜汁
白飯

10日

ベーコンとキャベツの和風パスタ
厚揚げのごまだれサラダ
さつま揚げと大根のとろみスープ

11日

和風ハンバーグ～あんかけソース～
もやしの塩昆布和え
舞茸とねぎのすまし汁
白飯

14日

炒り豆腐
キャベツと豆苗のマヨポン和え
なめこの味噌汁
白飯

15日

きのこのクリームグラタン
もやしとツナのサラダ
ベーコンと大根のスープ

16日

ねぎ塩豚炒め
切干大根のごまマヨサラダ
じゃがいもとわかめの味噌汁
白飯

17日

あんかけ焼きそば
キャベツとコーンのゆかり和え
豆腐とねぎのスープ

18日

鶏ごぼうの炊き込みご飯
豆腐田楽
里芋と水菜のすまし汁

21日

ボロネーゼパスタ
ブロッコリーサラダ
じゃがいもとエリンギのスープ

22日

バジルチキン
マカロニサラダ
具沢山味噌汁
白飯

23日

カレーライス
グリーンサラダ
りんごヨーグルト
白飯

24日

焼うどん
さつま揚げの塩きんぴら
三つ葉とえのきのすまし汁

25日

チヂミ
ごぼうとかにかまの中華和え
春雨スープ
白飯

28日

塩唐揚げ
人参と白菜の磯和え
なすと玉ねぎの味噌汁
白飯

29日

タラとじゃがいものコンソメ炒め
れんこんとツナのマヨ和え
しめじとキャベツのスープ
食パン

30日

回鍋肉
にらのナムル
中華風コーンスープ
白飯

1日

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