1日

freeday

1日

freeday

1日

freeday

1日

かぼちゃのクリームパスタ
大根のコロコロサラダ
レタスとじゃがいものスープ

2日

鶏肉と山菜の炊き込みご飯
大豆とごぼうの甘辛炒め
さつま揚げと里芋のすまし汁

5日

鶏肉とがんもの炒め煮
切干大根といんげんのお浸し
もやしと水菜の味噌汁
白飯

6日

ハヤシライス
洋風白和え
マカロニきなこ
白飯

7日

千草焼き
白菜とツナの煮浸し
小松菜とえのきのすまし汁
白飯

8日

長崎ちゃんぽん
大豆とひじきのごまだれサラダ
りんごゼリー

9日

さんまの竜田揚げ
筑前煮
白菜としめじの味噌汁
さつまいもご飯

12日

お休み

13日

クリスピーチキン
キャベツといんげんのサラダ
トマトスープ
食パン

14日

八宝菜
ひじきとごぼうの中華サラダ
ワンタンスープ
白飯

15日

肉味噌パスタ
豆マリネ
ほうれん草と大根のスープ

16日

ミートローフ
ツナともやしのサラダ
人参とキャベツのスープ
白飯

19日

お休み

20日

トマトチキンライス
豆腐サラダ
あさりの豆乳スープ

21日

豚肉と根菜の味噌炒め
もやしと豆苗のおかか和え
おくらとえのきのすまし汁
白飯

22日

ソース焼きそば
五目豆
豆腐とねぎのすまし汁

23日

揚げ出し豆腐~きのこあんかけ~
里芋のそぼろ煮
白菜とわかめの味噌汁
白飯

26日

カレー唐揚げ
ひじきサラダ
水菜としめじのすまし汁
白飯

27日

ポークケチャップ
れんこんとえびのマヨサラダ
ABCスープ
白飯

28日

豆腐とにらのチャンプルー
大学芋
大根と舞茸の味噌汁
白飯

29日

味噌煮込みうどん
おからの煮物
フルーツポンチ

30日

ミートグラタン
かぼちゃサラダ
魔女のスープ