1日

freeday

1日

ハヤシライス
洋風白和え
白飯
マカロニきなこ

2日

揚げ出し豆腐～野菜あんかけ～
ひじきの煮物
なめこのみそ汁
白飯

3日

焼うどん
もやしといんげんのゆかり和え
油揚げとわかめのすまし汁

4日

鶏肉と山菜の炊き込みご飯
ごぼうサラダ
具沢山汁

7日

二色ごはん
ちくわと小松菜のおかか和え
白菜と里芋のみそ汁

8日

ミートグラタン
れんこんとえびのマヨサラダ
人参とレタスのスープ

9日

鶏肉と野菜のオイスターソース炒め
ほうれん草と切干大根のナムル
ワンタンスープ
白飯

10日

醤油ラーメン
バンバンジーサラダ
りんごゼリー

11日

豚肉の生姜焼き炒め
もやしと豆苗の塩昆布和え
おぼろ昆布と三つ葉のすまし汁
白飯

14日

お休み

15日

鯖のトマトソースがけ
マカロニサラダ
エリンギと玉ねぎのスープ
白飯

16日

八宝菜
もやしときゅうりの酢の物
かにかまとほうれん草のスープ
白飯

17日

肉味噌パスタ
ブロッコリーとチーズの豆サラダ
レタスとしめじのスープ

18日

いかと厚揚げの塩炒め
もやしとちくわのサラダ
白玉麩と小松菜のすまし汁
白飯

21日

お休み

22日

鶏肉のマーマレード焼き
じゃがいもとほうれん草のソテー
人参ともやしのスープ
白飯

23日

回鍋肉
海藻サラダ
えのきとにらのスープ
白飯

24日

塩焼きそば
小松菜の中華炒め
大根ときくらげのスープ

25日

肉豆腐
もやしとしらすのポン酢和え
冬瓜とえのきのみそ汁
白飯

28日

みぞれ唐揚げ
高野豆腐の含め煮
舞茸とねぎのすまし汁
白飯

29日

ポークビーンズ
もやしとツナのサラダ
キャベツとじゃがいものスープ
白飯

30日

冬瓜と厚揚げのそぼろ煮
切干大根のお浸し
さつまいもと玉ねぎのみそ汁
白飯

31日

かぼちゃのクリームパスタ
ひじきサラダ
魔女のスープ