1日

freeday

1日

freeday

1日

麻婆豆腐
切干大根とほうれん草のナムル
玉ねぎと舞茸のスープ
白飯

2日

肉味噌パスタ
ブロッコリーと豆のサラダ
レタスとじゃがいものスープ

3日

八宝菜
ひじきとごぼうの中華サラダ
かにかまぼことほうれん草のスープ
白飯

6日

さんまの塩焼き
里芋の味噌炒め
白菜と椎茸のすまし汁
白飯

7日

照り焼きチキン
コールスローサラダ
スパイシースープ
白飯

8日

揚げ出し豆腐～野菜あんかけ～
五目きんぴら
さつまいもの味噌汁
白飯

9日

醤油ラーメン
鶏むね肉のごまだれサラダ
オレンジゼリー

10日

豚肉と春雨の甘辛炒め
もやしと油揚げのポン酢和え
白玉麩とわかめのすまし汁
白飯

13日

お休み

14日

タンドリーチキン
マカロニサラダ
ベジタブルスープ
食パン

15日

タラとじゃがいもの甘酢炒め
キャベツとわかめの塩だれサラダ
水菜とえのきのスープ
白飯

16日

ソース焼きそば
高野豆腐の含め煮
舞茸とねぎのすまし汁

17日

鶏肉と山菜の炊き込みご飯
ごぼうサラダ
にゅう麺汁

20日

お休み

21日

トマトチキンライス
豆腐サラダ
あさりのミルクスープ

22日

鶏肉とがんもの炒め煮
青のりポテト
高野豆腐と小松菜のすまし汁
白飯

23日

焼うどん
さつま揚げの塩きんぴら
豆腐とわかめの味噌汁

24日

カレーライス
厚揚げのごまだれサラダ
フルーツポンチ
白飯

27日

白身魚のフライ～チリソース～
春雨サラダ
にらとえのきのスープ
白飯

28日

ポークケチャップ
れんこんとえびのマヨサラダ
キャベツとなすのスープ
食パン

29日

豚肉と根菜の味噌炒め
おくらのお浸し
油揚げと舞茸のすまし汁
白飯

30日

鶏肉と野菜のオイスター炒め
もやしときゅうりのナムル
ワンタンスープ
白飯

31日

ミートグラタン
かぼちゃサラダ
魔女のスープ